婦人科ケア

夏の冷えや乾燥で体がカラカラになりがちな10月。よもぎ蒸しの「温熱・蒸気・発汗」の3つの作用で体を内側から潤す理由を解説。実際の体験談やセルフケアポイントもご紹介します。