足つぼとよもぎ蒸し 湿邪対策に!梅雨だる・PMS・気象病によもぎ蒸しのススメ
梅雨のだるさや不調におすすめのよもぎ蒸し。東洋医学の視点から「湿邪」に着目し、よもぎ蒸しがなぜこの季節にぴったりなのかを5つの理由でご紹介しています。
足つぼとよもぎ蒸し
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