はじめましてのご挨拶
肩こり・頭痛・冷え・PMS…
つらすぎて、ベッドから起きられなかった日々。
「このままじゃダメだ」と思って始めた体質改善で、少しずつ体が変わり、
今ではやりたいことが毎日できるように。
そんな私の経験に加えて、
日々のセルフケアや暮らしの中での気づき、
「これならできるかも！」と思えるヒントを
少しずつ発信していけたらと思っています。
サロンでいただいた嬉しいお声も、
ご紹介していきますね◎
はじめましての方も、改めましての方も。
「女性のための足つぼサロンmina」を運営しているmihoです。
ここに来てくださって、ありがとうございます。
私のことを少しだけ
- 1983年生まれ・しし座
- 広島生まれ、岡山にも住んでいました
- 家族：夫・思春期真っ只中の息子・甘えんぼな娘と暮らしています
- 医療系の国家資格を持ち、病院で18年間勤務
- 現在は足つぼセラピストとして活動中
- 趣味：洋裁、ゲーム、旅行、DIY
（布小物や子ども服を委託販売していたことも✂）
実は、私自身も不調だらけでした
今でこそ元気に過ごせていますが、
少し前まで、私は不調のデパートのような状態でした。
- アレルギー
- PMSや生理痛
- 気象病（気圧の変化に弱い）
- 肩こり、頭痛、便秘、冷え症
ひどい日は、ベッドから起きられず、体温はいつも35.8℃…。
「このままじゃ、やりたいこともできない」と思い、
3年前に体質改善をスタートしました。
食事を見直し、分子栄養学や東洋医学を学びながら、
すこしずつ、自分の体と向き合い、不調を手放していきました。
転機となった「婦人科足つぼ」との出会い
中でもなかなか改善しなかったのが、PMSと生理痛。
「もう仕方ないのかな…」とあきらめかけていたときに出会ったのが、婦人科足つぼでした。
月1回の施術に加えて、セルフケアを毎日コツコツ続けたところ…
なんと3か月でPMSがすっかり消えてしまったのです！生理痛も鎮痛剤なしで大丈夫に。
気づけば体温も36.5℃までアップ。
朝もすっきり起きられて、やりたいことに挑戦できる体に変わっていました。
今、不調に悩んでいるあなたへ
私のように、不調にふりまわされていた女性が、
「本来の自分らしさ」を取り戻せるお手伝いがしたい。
この素敵な「婦人科足つぼ」のことを、もっとたくさんの人に知ってほしい。
そんな思いで、セラピストの道を選びました。
このブログでお届けしたいこと
ここでは、私の体験をもとに
- 足つぼのこと
- 体質改善のヒント
- 毎日できるちょっとした健康習慣
などを、ゆるっと気ままに綴っていきます。
仕事や家事で忙しいあなたが、
もっと自分らしく、もっと軽やかに過ごせますように。
そんなヒントを、この場所からお届けできたら嬉しいです☺
今日のあなたの体が、少しでも楽になりますように。
これから、どうぞよろしくお願いします！
コメント