PMS

足つぼとよもぎ蒸し

湿邪対策に!梅雨だる・PMS・気象病によもぎ蒸しのススメ

梅雨のだるさや不調におすすめのよもぎ蒸し。東洋医学の視点から「湿邪」に着目し、よもぎ蒸しがなぜこの季節にぴったりなのかを5つの理由でご紹介しています。
おうちでゆるっと体ケア

忙しくても大丈夫!今日から始める「婦人科の不調にやさしい3つの習慣」

PMS・生理痛・婦人科の不調がつらいあなたへ。特別じゃなくていい、体をいたわる“やさしい習慣”で、毎日を整えてみませんか?